“心灵茶吧”为老人解心结

　　南区社区定期举办活动，关爱老人，从心做起

　　□本报记者 徐 静

　　“春节即将来临，‘每逢佳节倍思亲’，虽然在座的各位子女大多不在身边，但大家肯定有不少相知相识多年的老朋友，最近有没有给这些朋友打个电话，问候一下，交流交流信息呢？”1月18日下午，南区社区老年人日间照料中心，第六期“心灵茶吧”如期举行，几十位老人分成两个小组，在温馨融洽的气氛中，喝茶聊天谈心事。

　　71岁的朱小妹是一名社区志愿者，也是“心灵茶吧”项目每期话题的策划人之一，她为这一期“心灵茶吧”策划的主题是“浇灌友谊常青树聊一聊我心中的老朋友”，“参加‘茶吧’的多数是社区里的独居、空巢老人，子女不在身边，我们就想着让大家谈谈老朋友，疏导他们思念子女的心结，多想些快乐的事，保持积极的心态。”

　　“说起老朋友，其实我有不少老朋友今天也坐在这里。像陈阿姨，跟我认识几十年了，还有社区里的高阿姨是最近认识的新朋友，可每次见面都要和我打个招呼闲聊两句。”85岁的郭秀珍笑着总结道：“不管新朋友还是老朋友，大家能聚在一起聊天就是件特别开心的事。”

　　郭阿婆的话音刚落，房间里的老人们纷纷表示赞同。大家你一句我一句，聊聊因为跳舞健身认识的新朋友，回忆多年未见的老朋友。讨论到高兴处，69岁的高蕴华还站起身来，为大家即兴演唱了一首《好人一生平安》，将现场气氛推向高潮。

　　自2015年7月推出“心灵茶吧”活动以来，朱小妹等社区志愿者每月都会策划一个话题，从“如何理性对待保健品”到“谈谈我的养生诀窍”，从“如何正确调整老年人的心态”到“找一找平淡中的幸福”。一个个贴合老人生活的简单话题，成为了化解独居、空巢老人心结的“良药”，而一次次的聚会聊天，更是成为了老人们走出家门、融入社会、认识朋友的良机。

　　“我女儿在苏州工作，儿子在上海，我和老伴住在太仓，一年到头和子女碰头的机会不多。有时候心里有些憋闷，到这里和大家说一说，感觉松快很多，有些想不明白的事，大家也能给我出出主意。”64岁的赵爱荣笑着说，自己是“心灵茶吧”的“常客”，“和这些熟悉的乡邻说说心里话，开心。”

　　而对于同为老年人的不少社区志愿者来说，策划、组织这样的活动，也是丰富老年生活、实现人生价值的机会。“我们是‘老帮老’，在帮助别人的同时，我们志愿者同样也在收获快乐。”朱小妹说。

　　作为一个老居民小区，南区社区60周岁以上的老人占总人口比重较大，近年来，该社区以“关爱老人，从心做起”为理念，将对老人的心理关爱作为工作重点，开展了包括“心灵茶吧”在内的一系列活动，为社区老年人提供情感交流和人际交往的服务平台。“部分老年人步入老年期后，面对角色转换、身心衰老、经济问题、家庭矛盾时，心理落差很大，需要获得更多的心理关爱，帮助其疏导不良情绪。”南区社区主任朱燕告诉记者，针对不同心理特征和心理期待的老人，“心灵茶吧”通过沟通、疏导、转换角色等多种方式，多角度满足老人的不同需求，让参与活动的每一位老人在沟通中分享交流的快乐、感受心灵的触动，帮助老人找到健康愉悦的生活方式。